Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж – это механическое воздействие на ткани, проводимое для нормализации обмена веществ в подкожно-жировом слое в области локализации целлюлита.

Целлюлит является патологическим изменением строения подкожно-жировой клетчатки, которое сопровождается нарушением кровообращения и обмена веществ, застоем в тканях лимфы, лишней жидкости и продуктов метаболизма. Во время сеанса антицеллюлитного массажа очаги целлюлита разбиваются на небольшие кусочки и затем вместе со шлаками выводятся из организма с лишней жидкостью.

Зоны, в которых проводится антицеллюлитный массаж

Чаще всего целлюлит образуется на эстрогенозависимых участках тела – на животе, ягодицах, бедрах и руках. В этих зонах жиры накапливаются особенно быстро, превращаясь в апельсиновую корку. Массажное воздействие не проводится под коленями, с внутренней стороны бедра и в области паха.

Виды антицеллюлитного массажа

Справиться с проблемой бугристой кожи позволяют различные техники массажа, такие как вибрация, трение, давление и нажатие. Существует 2 основных вида антицеллюлитного массажа:

• ручной антицеллюлитный массаж — механическое воздействие на кожу, не предполагающее использования дополнительных аппаратных приспособлений, приводящее к локальному увеличению температуры в тканях, расщеплению жировых отложений и лимфодренажному эффекту;
• аппаратный антицеллюлитный массаж – предполагает воздействие на ткани с помощью различных устройств, работающих в соответствии с заданной программой и оказывающих вибрационное / вакуумное / ультразвуковое / компрессионное воздействие.

Существует несколько десятков разновидностей ручного массажа. Среди прочих особо популярны такие техники, как классический мануальный массаж, лимфодренажный (в том числе с помощью щетки), вакуумный с помощью банок, тайский, сухой, медовый, солевой, моделирующий.

Показания к антицеллюлитному массажу

• в профилактических целях, для предотвращения разрастания и углубления «апельсиновой корки»;
• наличие ярко выраженного целлюлита;
• лишний вес (при неэффективности диет и физических нагрузок);
• отечность;
• потеря контуров тела, обвисание кожи.

Как проводится антицеллюлитный массаж

Перед сеансом на очищенную кожу наносится масло / контактный гель / крем / скраб / мед / прочие средства (используемые дополнительные продукты определяются в зависимости от техники массажа), при этом врач заблаговременно проверяет аллергическую реакцию на них. Проводя процедуру, врач осуществляет движения строго по массажным линиям, соответствующим лимфо- и кровотоку — такое направление позволяет максимально ускорить обмен веществ и получить выраженный результат. Массаж начинается с легких ручных/аппаратных движений, разминающих и разогревающих кожу, затем воздействие постепенно усиливается.

В большинстве случаев курс длится месяц с интервалом 2 – 3 дня между сеансами (частота процедур определяется врачом в индивидуальном порядке), однако если пациент ведет спортивный образ жизни и следит за питанием, длительность курса может сократиться в 2 раза.

Реабилитационный период после антицеллюлитного массажа

Процедура не предусматривает каких-либо восстановительных мероприятий. После сеанса антицеллюлитного массажа пациент может испытывать легкие болезненные ощущения, возможно локальное покраснение кожи и синяков, что связано с особенностями кровеносных сосудов и их расположением и является нормальной реакцией организма на проведенное воздействие. Необходимо понимать, что заметный эффект можно получить, только придерживаясь комплекса антицеллюлитных мер. Это означает, что антицеллюлитный массаж может оказаться малоэффективным, если пациент будет вести пассивный образ жизни и не следить за своим питанием. Также после завершения курса массажных сеансов рекомендовано следить за водно-солевым балансом и пользоваться скрабами.

Противопоказания к антицеллюлитному массажу

• беременность и период лактации;
• онкология;
• заболевания сердечно-сосудистой системы, гипертония;
• тромбофлебит и варикозное расширение вен;
• проблемы свертываемости крови;
• повреждения кожного покрова, раздражение, сыпь;
• воспалительные заболевания внутренних органов;
• венерические болезни;
• менструация;
• лихорадочные состояния и неврозы.

Эффект от антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитный массаж запускает ряд процессов в соединительной и подкожно-жировой тканях, которые выражаются в притоке кислорода к клеткам, активизации их регенерации и питания, усилении притока крови к целлюлитным зонам, восстановлении нормального цвета кожи. После завершения курса антицеллюлитного массажа организм «очищается» за счет усиления оттока лимфы, выводящей токсины, жировые отложения и продукты распада, вместе с тем в проблемных участках уменьшается жировая масса и снижается отечность. Массаж активизирует выработку эластинов и коллагеновых волокон, повышает тонус мышц, улучшает рельеф кожи и нормализует работу сальных желез, способствуя быстрому высвобождению расщепленного жира. Помимо локального воздействия антицеллюлитный массаж оказывает тонизирующий и общеукрепляющий эффект на организм в целом.