Чек-лист дел, которые лучше сделать до абдоминопластики: как обеспечить себе максимальный комфорт в период реабилитации

• Виды пластики живота
• Корсетная абдоминопластика
• Липосакция живота

Подготовка к пластической операции – это один из важнейших ее этапов. Такой же важный, как сама операция и восстановление после нее. Абдоминопластика является достаточно объемным вмешательством, особенно если избыток тканей в области живота большой. Чтобы реабилитация прошла как можно скорее и результат радовал пациента, лучше начать подготовку к операции заранее. Вот список дел, которые нужно успеть окончить до назначенной даты госпитализации.

Дело №1. Обязательно отказаться от сигарет!

Табакокурение негативно влияет на процесс заживления тканей. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют отказаться от этой вредной привычки за 2 – 4 недели до ЛЮБОГО вмешательства. Запрет на курение действует до конца периода реабилитации. Кстати, электронные сигареты нельзя тоже!

Дело №2. Позаботиться о питании

Ни в коем случае нельзя садиться на строгую диету или, наоборот, переедать. Нужна сбалансированная здоровая диета. Такая, чтобы рацион был насыщен минералами и витаминами для укрепления иммунной системы. Отлично подойдет рыба, нежирное мясо, крупы, много фруктов и овощей.

Дело №3. Приучить себя к физической активности

Регулярные физические упражнения – это баланс жировой и мышечной ткани, контроль веса и здоровый иммунитет. Пациенты с хорошей физической подготовкой и развитыми мышцами меньше подвержены риску развития тромбозов после пластики, когда нельзя ходить.

Дело №4. Обсудить предстоящую операцию с лечащим врачом

Это особенно важно для пациентов с хроническими заболеваниями. Беседа с лечащим врачом нужна, чтобы убедиться - история болезни не повлияет на ход операции. Не менее важна консультация с пластическим хирургом. Обязательно нужно рассказать о любых лекарствах, которые принимает пациент. Даже о БАДах и витаминных добавках. Это очень важная информация. Некоторые вещества могут снижать регенеративную способность организма. Заранее нужно приобрести перевязочные материалы, лекарства и другие медицинские товары, которые порекомендует хирург.

Дело №5. Поговорить с начальством

На время операции и реабилитации нужно спланировать отпуск. Реабилитация у всех разная, но в среднем для восстановления требуется не менее 2-х – 3-х недель. Лучше сразу перестраховаться и предупредить начальство о том, что могут потребоваться дополнительные отгулы.

Дело №6. Продумать путь в клинику и обратно

После пластики живота запрещено управлять автомобилем. Поэтому нужно позаботиться, как минимум, о пути обратно домой. Конечно, можно воспользоваться услугами такси, но это может оказаться не слишком комфортно в постоперационном состоянии – лучше попросить о помощи родных и близких.

Дело №7. Подготовить к возвращению из клиники дом

Тут дела могут быть самыми разными. В течение первых дней после пластики живота пациентам рекомендовано соблюдать постельный режим и поменьше передвигаться. Поэтому следует обеспечить максимальный комфорт. Что можно сделать:

• на время реабилитации подготовить комнату со всем необходимым для досуга, например, оставить рядом с кроватью книги и журналы, зарядные устройства для гаджетов, оплатить интернет, запастись фильмами или создать музыкальную подборку;
• оставить на кровати много подушек, чтобы было удобно лежать и сидеть;
• подготовить или купить еду на 2 недели реабилитации (если некому приготовить);
• запастись специальным медицинским льдом или заморозить несколько пакетов для уменьшения неприятных ощущений в первые дни после операции;
• снять с верхних полок и достать из нижних все, что может пригодиться в первые дни после операции (наклоняться и тянуться вверх будет нельзя).

Дело №8. Принять душ с антибактериальным мылом

Накануне операции такая мера обеспечит дополнительную защиту от инфицирования. Кроме того, в течение недели после пластики живота не удастся понежиться под душем или в ванне из-за повязок и швов.

Дело №9. Приготовить свободную одежду

Удобная одежда, которую легко надевать, очень поможет в первую неделю реабилитации. Отлично подойдут пижамы, халаты, домашние просторные платья. В клинику тоже не следует надевать узкую и обтягивающую одежду. И обязательно нужен корректирующий корсет!

Дело №10. Настроиться на операцию

Накануне абдоминопластики хорошо бы расслабиться, отдохнуть и выспаться. Не лишним будет горячий чай с ромашкой и мятой. Отлично расслабляют прогулки и дыхательная гимнастика. Операция всегда проходит лучше, когда накануне пациент не испытывает стресса и не нервничает.