Как уменьшить отеки после маммопластики

• Увеличение груди имплантами
• Виды подтяжки груди
• Удаление растяжек на груди

Как и любое другое хирургическое вмешательство, пластика груди (и восстановление после) – стресс для организма. Ранний реабилитационный период после маммопластики сопровождается умеренными болями, дискомфортом, кровоподтеками и отечностью.

Из-за послеоперационных отеков непонятны истинные размеры бюста. Грудь может казаться асимметричной и «раздутой». Пациентам остается или набраться терпения и ждать, когда скопления жидкости в промежутках между клетками пройдут сами, или помочь организму.

Почему возникают отеки и когда проходят?

Отечность после операции – это нормально. В ходе вмешательства нарушается кровообращение, повреждаются ткани и начинается воспалительный процесс. Как результат - возникает отечность. После любого вида маммопластики отек держится дольше, чем после других операций, и иногда распространяется на живот.

Самая выраженная отечность наступает на 3-ий – 4-ый день после операции. С этого момента жидкость начинает постепенно покидать организм. Этот процесс занимает от 1 до 2-х месяцев, а иногда – полгода. Чтобы ускорить его, необходимо соблюдать рекомендации врача.

Рекомендация №1. Носить компрессионное белье

Это обязательное условие реабилитационного периода. Компрессионное белье представляет собой специальный медицинский бюстгальтер, который фиксирует грудь в правильном положении. Ношение такого белья снижает нагрузку на позвоночник, предупреждает расхождение швов и оказывает легкий массажный эффект.

Все это способствует более быстрому снятию отека и препятствует его распространению на близлежащие ткани. Длительность ношения компрессионного белья составляет 3 – 4 недели: первые 7 дней – не снимая, затем можно снимать на ночь.

Рекомендация №2. Делать холодные компрессы

Холодовое воздействие не только снимает отечность, но и снижает боль. Важно прикладывать холод правильно, соблюдая меры предосторожности:

• лед должен быть обернут в хлопчатобумажную ткань (в аптеке можно приобрести специальные гипотермические пакеты);
• компресс можно держать не более 2-х – 3-х минут.

Рекомендация №3. Ограничить физические нагрузки

В течение 1 – 1,5 месяца показан отказ от спорта и любых физических нагрузок на верхний плечевой пояс. Если не соблюдать это правило, из-за микроповреждений мышц жидкость скапливается в еще большем объеме. Кроме того, есть риск расхождения швов, смещения имплантов и других осложнений.

Но активность нельзя сводить к нулю. Постельный режим показан только в первые сутки после маммопластики (и то не всегда). Затем разрешаются прогулки. Отдых лучше проводить не лежа, а полусидя, чтобы в мышцах не скапливалась жидкость.

Рекомендация №4. Принимать мочегонные средства

Важно! Аптечных диуретики следует принимать исключительно по назначению врача! Если же они не были рекомендованы, можно ограничиться безопасными мочегонными продуктами, такими как зеленый и ромашковый чай, морсы из клюквы и брусники. И, чтобы предупредить обезвоживание организма, нужно обязательно в достаточном количестве пить чистую негазированную воду.

Рекомендация №5. Не употреблять много соли

Как известно, соль задерживает воду. Это усиливает уже имеющиеся отеки. Норма потребления в сутки – не более 5-и гр. При этом нужно учитывать, что в большинстве готовых продуктов уже содержится соль.