В чем секрет лимфодренажного массажа лица. Как работа лимфатической системы влияет на здоровье и молодость организма

• Массаж Гуаша по лицу
• Кисточковый массаж лица
• Микротоковая терапия

Подтянутый овал лица, сияющая кожа и выразительные скулы могут быть не только у знаменитостей, чей внешний вид – один из основных инструментов заработка. Обрести эту «атрибутику» может каждый, кто не просто пользуется уходовыми средствами, а подбирает именно те, что необходимы коже, а также не пренебрегает вспомогательными процедурами.

Разумеется, не все обладают необходимыми знаниями, которые помогают составить грамотный план ухода за кожей лица. Для этого существует профессия врача-косметолога. Есть разные типы кожи, индивидуальные особенности организма и много других факторов, которые влияют на «сценарий» правильного ухода за лицом и телом. А еще есть множество различных проблем, которые не всегда можно решить с помощью кремов, лосьонов, сывороток и так далее. И одна из таковых – отечность. А самый верный способ избавиться от нее – лимфатический, он же лимфодренажный, массаж.

Для чего нужна лимфатическая система?

Лимфатическая система организма уникальна. Она состоит из самой лимфы (водянистой жидкости) и лимфатических узлов, которые контролируют ток и производят антитела и клетки для борьбы с различными инфекциями. Основные функции лимфатической системы в организме - циркуляция различных веществ, транспортировка иммунных клеток и выведение вредных соединений.

Лимфатическая и кровеносная системы связаны и очень похожи друг с другом. Но есть одно очень принципиальное отличие в их работе: у лимфатической системы нет насоса, который мог бы помогать ей осуществлять циркуляцию. По этой причине под влиянием различных факторов происходит нарушение лимфообращения. Лимфа застаивается, образуются отеки.

Факторы, которые провоцируют застой жидкости в организме

• сидячий образ жизни;
• неправильное питание;
• лишний вес;
• нарушение обменных процессов в организме;
• вредные привычки;
• недостаток сна;
• обезвоживание;
• беременность;
• различные заболевания, травмы и ожоги;
• поражение лимфатических узлов и другие.

Чтобы в сети лимфатических узлов и сосудов не скапливалась жидкость, нужно побольше движения. У физически активных и здоровых людей без вредных привычек отечность бывает нечасто. Но с отечностью на лице справиться не так просто. Для движения лицевых мышц нужна особенная гимнастика, с техникой которой знаком далеко не каждый.

Признаки отечности на лице: как понять, что есть отек?

• припухлости вокруг глаз, опухшие веки, мешки под глазами;
• поплывший овал лица;
• кожа уплотнена и находится в небольшом натяжении;
• поры расширены;
• при надавливании пальцем на отекшую область остается белый след, который сохраняется.

Особенности техники лимфодренажного массажа

Приятная и несложная альтернатива физическим нагрузкам и лицевой гимнастике – лимфодренажный массаж. Его техника очень мягкая и плавная. Врач производит безболезненные, поглаживающие нажатия, уделяя особенное внимание местам, где расположены лимфатические узлы. Такое воздействие уменьшает задержку жидкости, стимулирует отток лимфы и кровообращение.

Какие еще проблемы решает лимфодренажный массаж лица и тела?

• целлюлит;
• лишний вес;
• возрастные изменения кожи;
• нарушение обмена веществ, замедленный метаболизм;
• варикозное расширение вен;
• нарушенное кровообращение;
• послеоперационные рубцы, растяжки;
• угревая сыпь, пигментные пятна;
• пониженный иммунитет.

А еще лимфодренажный массаж рекомендовано проводить для ускорения восстановительных процессов после сильных физических нагрузок, травм и хирургических операций.