Массаж тела: какие зоны массировать опасно и противопоказания к процедуре

• Виды массажа
• Аппаратный массаж Эндосфера
• Прессотерапия

Массаж, выполненный специалистом по коррекции тела, имеет много преимуществ. Такая процедура не может навредить, в отличие от самомассажа, выполненного неправильно. Конечно, лучше доверить свое здоровье и красоту врачу. Он не допустит возникновения медицинских проблем, связанных с некорректной проработкой подкожных структур. Чего не будет делать настоящий массажист?

Во-первых, он никогда не допустит излишне энергичных массажных движений. Это опасно, если пациент принимает препараты, разжижающие кровь, или имеет проблемы с кровообращением. Во-вторых, массажист не будет работать с теми участками тела, где может быть сконцентрировано большое количество нервов или кровеносных сосудов. В-третьих, врач не станет проводить процедуру, пока не исключит все возможные противопоказания.

Противопоказания к массажу тела

• варикозное расширение вен;
• недиагностированные уплотнения и образования;
• сильные кровоподтеки, обморожение, солнечный ожог, порезы, места недавней местной хирургии и так далее;
• повышенная температура;
• вирусные заболевания;
• нестабильная, тяжелая гипертония;
• некоторые дерматологические заболевания.

Какие участки тела нужно массировать с осторожностью

На теле каждого человека есть «опасные» места. Это такие участки, для которых продолжительное и глубокое давление опасно. К ним относятся передняя и боковая части шеи и горло – здесь находятся основные нервы и сонная артерия. Еще одно «рискованное» место - ушная выемка. Она находится сразу за челюстной костью, вблизи нее проходит чувствительный лицевой нерв.

Подмышечная впадина тоже полна артерий, нервов и лимфатических желез. Нервами наполнена и внутренняя часть руки. Эта зона очень чувствительная. Интенсивное воздействие на нее вызывает ощущение нервозности.

Массажисты не работают с локтевой выемкой. Наверное, каждому доводилось испытывать ощущение, похожее на удар током, после случайного травмирования этой зоны. Выемка локтя содержит нерв. Сильное давление на него - это неприятно. Еще одна область, которую не стоит массировать самостоятельно – живот. Из-за близости к внутренним органам, таким как печень, селезенка и желчный пузырь. С особенной осторожностью специалист по массажу работает в нижней части спины из-за близкого расположения почек и в бедренном треугольнике из-за опасности нарушения кровообращения в нижних конечностях.

Какие виды массажа полезны

• антицеллюлитный массаж - нормализует обмен веществ в подкожно-жировом слое;
• висцеральный массаж - массирование внутренних органов через переднюю стенку живота;
• лимфодренажный массаж – способствует движению лимфы в организме;
• массаж Гуаша по телу - скребковый массаж камнями, направленный на выведение из организма шлаков и токсинов;
• медовый массаж – глубокое питание и очищение тканей биологически активными веществами в составе натурального продукта;
• солевой массаж тела – выводит токсины, тонизирует кожу, очищает от загрязнений и ороговевшего слоя, уменьшает отеки и устраняет признаки целлюлита;
• спортивный массаж – улучшает работоспособность и ускоряет восстановление после тренировок.

Итак, правильно выполненный массаж – это большая польза для организма. Чтобы получить ожидаемый результат, лучше обратиться к специалисту по коррекции тела. Процедуры проводятся курсом. Ни одна техника массажа не является болезненной. При наличии каких-либо проблем со здоровьем возможен небольшой дискомфорт.